Tone Body este o clasa de tonifiere ( modelare corporala ) la o intensitate mai mare!
Este un antrenament dinamic efectuat in forta, in care vei parcurge toate grupele musculare! Se folosesc diverse accesorii, care duc la cresterea nivelului de dificultate al exercitiilor.
Prin combinarea exercitiilor la sol cu cele cu gantere sau chiar cu propria greutate acest antrenament iti va dezvolta armonios si echilibrat musculatura, adaugand tonus si suplete muschilor, intr-un timp record !
Beneficiile antrenamentului:
• Iti intareste articulatiile, iti imbunatateste performantele sportive si iti scade riscul de accidentare;
• Vei fi mai puternica, mai supla si mai tonifiata, fara a obtine muschi voluminosi si inestetici;
• Imbunatateste forta, rezistenta, coordonarea si flexibilitatea;
• Reduce procentului de grasime corporala;
• Este un ajutor de nadejde in combaterea celulitei;
• Creste forta musculara si intareste sistemul osos.
Locul ideal creat pentru tine – femeia care isi doreste sa se simta energica, increzatoare si puternica! Ne dedicam intr-u totul pentru cat tu sa iti atingi obiectivul, sa iti imbunatatesti atat forma fizica, cat si cea psihica si sa te mentii alaturi de noi.
Copyright Lady’s Gym @ 2018. All rights reserved.
Designed & Developed by WEDEV IT