NUTRITIE


CONSULTATIE INITIALA
CONSULTATIE INITIALA

120 LEI

CONSULTATIE INITIALA + 3 MONITORIZARI
CONSULTATIE INITIALA + 3 MONITORIZARI

250 LEI

MONITORIZARE
MONITORIZARE

60 LEI

*LA FIECARE CONSULTATIE VETI PRIMI UN REGIM ALIMENTAR PERSONALIZAT


Consultaţia iniţială de Evaluare Nutriţional

Timp de o oră ne vom cunoaşte, vom identifica motivele pentru care doriţi să adoptaţi o alimentaţie sănătoasă.
Evaluăm starea de nutriţie cu ajutorul chestionarului de frecvenţă alimentară, jurnalului alimentar, istoricului dietetic.

Ȋn urma examenului clinic, biologic (glicemie, uricemie, creatininemie, colesterolemie, dozaje hormonale), anamnezei, măsurătorilor antropometrice (înălţime, greutate, perimetre, IMC), estimării compoziţiei corporale prin impedanţă bioelectrică (masă grasă, masă non-grasă, ţesut osos, ţesut muscular, apă extracelulară), vom alcătui un plan dietetic individualizat.

Planul alimentar corespunde necesităţilor dumneavoastră nutriţionale, fiind echilibrat şi variat.


Monitorizare

In cadrul monitorizarilor vom corecta jurnalul alimentar si vom evalua scăderea ponderală.
La fiecare masă vom alcătui mai multe variante, astfel nu veţi avea o alimentaţie monotonă.
Treptat, veţi învăţa să mâncaţi sănătos, nu veţi simţi frustrarea unei diete restrictive, din contră, reţetele de dulciuri sănătoase vă vor face să îndrăgiţi regimul!